No i tak się zastanawiam, czy trening Armstronga będzie dobry, czy może bardziej optymalny okaże się ten ze strony podciąganie.pl; A może polecicie coś jeszcze lepszego ? Liczę na Was ;)
...
Napisał(a)
Zależy mi na wykonaniu 30 powtórzeń podciągnięć dowolnym chwytem do maja.. Na tą chwilę wykonuje okrąglutkie 0 powtórzeń ;). Pompki kobiece- 20 z trudem, zwykłych z 5. Ważę 55 kg i mam 165 cm wzrostu. I nie wiem, czy to ma znaczenie, ale jestem dziewczyną.
No i tak się zastanawiam, czy trening Armstronga będzie dobry, czy może bardziej optymalny okaże się ten ze strony podciąganie.pl; A może polecicie coś jeszcze lepszego ? Liczę na Was ;)
No i tak się zastanawiam, czy trening Armstronga będzie dobry, czy może bardziej optymalny okaże się ten ze strony podciąganie.pl; A może polecicie coś jeszcze lepszego ? Liczę na Was ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Do maja i tak nie dasz rady. Trenuj całe ciało.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły