skopyt85
Witam, czy moge wsypac do szejkera carbo i kreatyne razem i to wypic? chodzi o to czy carbo nie bedzie wplywac na wchlanianie sie kreatyny
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
91
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1027
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kuba492
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
703
https://www.sfd.pl/Kreatyna__węglowodany_vs_węglowodany_+_białko_a_poziom_kreatyny-t774437.html
"Pierwsze badanie pokazuje że spozywanie kreatyny wraz ze spora porcją węglowodanów jest lepszym wyjściem niz przyjmowanie kreatyny 'solo'.
Ale kłopotem dla endomorfików czy dla ludzi na reduckji bedzie wypicie z każdą porcją kreatyny ~100g węglowodanów prostych.
Drugie badania z kolei pokazuje że takie same efekty jak spozywanie każdej porcji kreatyny z ogromnymi ilosciami cukrów - mozna osiągnąc spozywając kombo węglowodany + bialko!. "
"Pierwsze badanie pokazuje że spozywanie kreatyny wraz ze spora porcją węglowodanów jest lepszym wyjściem niz przyjmowanie kreatyny 'solo'.
Ale kłopotem dla endomorfików czy dla ludzi na reduckji bedzie wypicie z każdą porcją kreatyny ~100g węglowodanów prostych.
Drugie badania z kolei pokazuje że takie same efekty jak spozywanie każdej porcji kreatyny z ogromnymi ilosciami cukrów - mozna osiągnąc spozywając kombo węglowodany + bialko!. "
...
Napisał(a)
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
13475
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
83568
A po co to mieszać? Kreatyna do japy i zapić carbo, nic przynajmniej nie zostanie w postaci osadu.
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17706
Napisanych postów
132210
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460892
jak chcesz to mieszaj.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
91
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1027
a moge jeszcze do tego wsypac beta alanine z tabletek? za duze jak dla mnie ta tabletki
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17706
Napisanych postów
132210
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460892
mozesz wsypać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
