Waga: 87
Wzrost: 181
Obwód ramienia: 42
Obwód klatki: 121
Obwód uda: 61
Obwód talii: 89
Staż na siłowni: 6 lat regularnie 3/4 dni w tyg
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): intuicyna, ale dobrze przygotowana 11-12 % BF
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: kilka razy meta, kilka razy tesc
Opisz swój plan treningowy: 2x tyg silownia 2 x Crossfit 3x mata i boks
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej do tycia
Stan zdrowia: super
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach nie robie
Mam do dyspozycji 15 x Cidoteston (250 mg Entanatu Tescia) 100 tab wina Balkan , Nolve Clomid HCG 3x 5000 i Proviron. Wszystko mam
Chce zrobic lajtowy cylk ok 12 tyg, z dobrym odblokiem, moj cel to max 2-3 kg suchej masy miesniowej i zaj**ista wytrzymalosc, nie chce wiecej przytyc!
Czy ktos moze pomoc mi rozpisac w zasadzie odblok
mysle o tym by
HCG dac w drugim i przedostatnim tyg cylku oraz po zakonczeniu,
Nolve dac tydzien po ostatnim strzale tescia i ostatniej tab wina
Proviron 2x 25mg caly czas odbloku