...
Napisał(a)
Witam, chciałem się zapytac czy to prawda że dipy -pompki na poręczach wpływają na rozwój barków ? a konkretnie bocznego aktonu ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dokladnie
jednak jako cwiczenie na barki bedzie to slaby wybor, chyba, ze tecnike kaleczysz
jednak jako cwiczenie na barki bedzie to slaby wybor, chyba, ze tecnike kaleczysz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
napisałem. przy klatce i plecach pracują barki, wynika to z naszej budowy. Więc skoro pompki na poręczach to ćw. na klatkę, to logicznym jest, że pracują barki. Ale nie licz tego jako ćw na barki, bo są to mięśnie wspomagające.
...
Napisał(a)
pracuje jak najbardziej, chocby jako stabilizator
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Dzień dobry. Ocena diety low carb.
Następny temat
plan treningowy na masę do oceny
Polecane artykuły