xhausex
Witam wszystkich :)
Mam dokładnie rok na przygotowanie sie do zawodów kulturystycznych .
Może was to śmiech ale mnie tez trener tak zadecydował więc sie nie będę spierał . Zastanawiam sie nad cyklem ale ciężko mi wybrać . W ciagu roku mogę przeprowadzić 2/3 kurację ?
1 cykl:
1-6 meta 30/40 mg
1-10 deka 300-400 mg tyg
1-12 test etan 500mg tyg
lub
1-12 test prop 100mg e2d
1-10 deka 300-400 mg tyg
5-11 wino 50mg e2d
Tylko że kucia wyjdzie w tym cyklu masakrycznie duzo :(
Chciałbym byście sie wypowiedzieli na ten temat nie ukrywam że zaczynam przygodę z saa :)
Nurtuje mnie pytanie czy moze najpierw sie zmasować ale nie zalewać bo tego chce uniknąć a poźniej przejść przed zawodami na wycinkę czy od początku walić suchą mase ale w mniejszych przyrostach :)
Co do mojej diety :)
b:280
ww:400
t:150
kacl: 4200
Mam dokładnie rok na przygotowanie sie do zawodów kulturystycznych .
Może was to śmiech ale mnie tez trener tak zadecydował więc sie nie będę spierał . Zastanawiam sie nad cyklem ale ciężko mi wybrać . W ciagu roku mogę przeprowadzić 2/3 kurację ?
1 cykl:
1-6 meta 30/40 mg
1-10 deka 300-400 mg tyg
1-12 test etan 500mg tyg
lub
1-12 test prop 100mg e2d
1-10 deka 300-400 mg tyg
5-11 wino 50mg e2d
Tylko że kucia wyjdzie w tym cyklu masakrycznie duzo :(
Chciałbym byście sie wypowiedzieli na ten temat nie ukrywam że zaczynam przygodę z saa :)
Nurtuje mnie pytanie czy moze najpierw sie zmasować ale nie zalewać bo tego chce uniknąć a poźniej przejść przed zawodami na wycinkę czy od początku walić suchą mase ale w mniejszych przyrostach :)
Co do mojej diety :)
b:280
ww:400
t:150
kacl: 4200
Krzysztof Piekarz
flex1976
lodzianin1
fitnesslove
