Moj wzrost to 165 cm, a waga 50 kg.
Mógłby mi ktos wkleic dobry plan treningowy dla mnie? :)
Bo wydaje mi sie ze same treningi Muay thai nie poprawia mi sylwetki na tyle jaka chcialbym uzyskac. Chodzi mi o plan ktory by mi sie z mt dobrze zgral tak jakby ;) Posiadam drazek i hantle
Pozdriawiam
Zmieniony przez - AdidaS6507 w dniu 2014-03-27 16:06:54
Zmieniony przez - AdidaS6507 w dniu 2014-03-27 16:07:22