Waga : 89
Wzrost : 184
Obwód ramienia : 42
Obwód talii : 83
Staż na siłowni : 3 lata
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) :
bialko 3,5/kg , wegle 2/kg , tluszcz 1g/kg
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : meta , prop , susta + boldenon
Opisz swój plan treningowy : silowy
Cel cyklu : rzezba
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : 2 miesiace
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : 14
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ekto
Stan zdrowia : dobry
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) :
klata 140 , marty 160 , przysiad 150
Witam !
kupilem ostatnio propionat z galaxy pharmaceutical i co zastrzyk czuje okropne bule. Nie moge siadac ani normalnie funkcjonowac. Co mam zrobic? Jakie sa wasze opinie? Czy trafil sie fake i czy da sie zminimalizowac jakos bol? np iniekcja w motyl? z gory dzieki