SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białko sojowe

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1329

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 22 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 495
rutkow to prawda i ćwicze z ciężarem ciała głównie pompki(5-7*20) ale też:


co 2 dni raz albo 2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2102 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
jak rutkow pisal trening silowy zdecydowanie nie dla Ciebie , nie wspominajac juz o odzywkach, rozwijaj sie ogolnorzwojowo i duzo lepiej na tym wyjdziesz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozkład partii ?

Następny temat

Czy jest dobrze?

forma lato