od jakiegos czasu denerwuje mnie moj triceps, a dokladnie jego glowa boczna. Zawsze marzylem o pieknej podkowie, jednak moj triceps jakby urywa sie w pewnym punkcie. Ktos mi ostatnio powiedzial ze to kwestia genetyki jednak nie wiem co o tym myslec. Bardzo prosil bym o wasze porady i sugestie odnosnie cwiczen, ktore pomoga mi rozbudowac bok tricka :) Dla ulatwienia wstawiam zdjecie.
...
Napisał(a)
Witam
od jakiegos czasu denerwuje mnie moj triceps, a dokladnie jego glowa boczna. Zawsze marzylem o pieknej podkowie, jednak moj triceps jakby urywa sie w pewnym punkcie. Ktos mi ostatnio powiedzial ze to kwestia genetyki jednak nie wiem co o tym myslec. Bardzo prosil bym o wasze porady i sugestie odnosnie cwiczen, ktore pomoga mi rozbudowac bok tricka :) Dla ulatwienia wstawiam zdjecie.
od jakiegos czasu denerwuje mnie moj triceps, a dokladnie jego glowa boczna. Zawsze marzylem o pieknej podkowie, jednak moj triceps jakby urywa sie w pewnym punkcie. Ktos mi ostatnio powiedzial ze to kwestia genetyki jednak nie wiem co o tym myslec. Bardzo prosil bym o wasze porady i sugestie odnosnie cwiczen, ktore pomoga mi rozbudowac bok tricka :) Dla ulatwienia wstawiam zdjecie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Triceps się nie urywa, tak wygląda po prostu mięsień. Problemem jest masa (jej brak), a nie genetyka- wszystko przed Tobą.
...
Napisał(a)
Jeżeli patrzymy na to samo zdjęcie, to masz obwód ramienia równy niemal przedramieniu, a i tak zdjęcie powiększa Ci rękę bo jest robione z bliska plus rozpłaszczasz ramię o klatkę piersiową.
...
Napisał(a)
Dobra mimo wszystko chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia najlepiej dzialaja na glowe boczna tricka.
...
Napisał(a)
Porządną podkowę buduje się kilka lat.Chłopie....
Przy obwodzie rzędu 40-44cm będziesz mógł się martwić głową boczną.
Przy obwodzie rzędu 40-44cm będziesz mógł się martwić głową boczną.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły