Szacuny
3
Napisanych postów
17
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
100
Kupiliśmy z żoną kinecta który ma być dla nas motywatorem do ćwiczeń.
Żona ma zbyt masywne (umięśnione) uda i pośladki, a do tego sporo tłuszczu na brzuchu. Ona jest endomorfikiem.
Ja mam wszystkie kończyny jak dzieci z Somalii, a do tego otłuszczony brzuch i duże piersi (potwierdzona lipomastia).
Oboje mamy po 33 lata.
Myślimy nad rozpoczęciem treningów z UFC Personal Trainer. Czy możecie polecić coś lepszego z gier na xbox w celu zachęcenia nas do ruchu?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
2361
Napisanych postów
30617
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270804
jak słusznie zauważyłeś na wstępie, to są gry a nie prawdziwy trening, Wiele na tym nie zwojujesz. ot poruszacie się i tyle. Jak się nigdy lub bardzo dawno nie ruszaliscie to może nawet waga troche spadnie ale kończyny dalej będziesz mieć jak u somalijczyka.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Szacuny
3
Napisanych postów
17
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
100
jasne - ja dla siebie nie szukam siłowni tylko czegoś ogólnorozwojowego jak np. karate tyle że teraz w tym wieku nie chcę chodzić z 15-latkami na zajęcia :D
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1402
Jak poskakać przy konsoli i zrzucić wagę to jak najbardziej polecam. Sam 4 lata temu postanowiłem się wziąć za i przy pomocy gry mojej dziewczyny (Get Fit with Mel B) zjechałem z 108 na 89 (+dieta oczywiście). Robiłem na tym Cardio i Super Cardio, mimo to polecam bieganie/rower/pływanie. Takie skakanie przy konsoli jest bardzo nudne i po czasie ciężko się zmotywować.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
2361
Napisanych postów
30617
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270804
ale po co mam ćwiczyć na sali z innymi ludźmi jak mogę to samo ćwiczyć sam w domu?
jak sądzisz ze na sali ludzie skaczą w gry kinnectowe,to faktycznie możesz zostać w domu.
Powtarzam po raz kolejny. To są gry,zabawy dobre na początek. Potem,o ile nie ma jakichś specjalnych hardkorowych wersji, to będzie za mało.
Znajomy ma też kinnecta z jakimiś takimi gierkami sport/fitness
Kiedyś się pobawiliśmy w to. Dla mnie,osoby która ze sportem coś tam do czynienia ma/miała, przejście wszystkich poziomów skakanki(jakaś gierka imitująca skakanie na skakance do rytmu) nie stanowiło problemu. Dla niego,osoby nie mającej stycznosci ze sportem zbyt dużo, choć w miare aktywnej, również nie było to większym problemem. Tylko jego dziewczyna która najlepiej by leżała i nic nie robila miała problem i nie dała rady.
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-06-12 09:21:03
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"