Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
32 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
419
Cześć.
Krótko i na temat - cwicze we wtorki, czwartki i soboty. Dziś wypadają urodziny mojej kolezanki i co tu dużo oszukiwać, zachleję mordę
Wobec tego mam pytanie - lepiej zrobić trening planowo dziś (około 17/18), czy przełożyć go na jutro?
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
32 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
419
Nie o to chodzi, pic bede, ale rano wstane i nie miewam nigdy kaca - wiec to nie jest problem. Bardziej chodzi mi o to, czy trening a potem alkohol nie jest bez sensu i czy nie lepiej to przełożyc?
Szacuny
11150
Napisanych postów
51597
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
po treningu jak spożyjesz pełnowartościowy posiłek i dopiero wtedy alkohol to nawet lepiej, aniżeli miałbyś następnego dnia czuć się trochę gorzej i robić trening