SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

meta i propionat cykl i odblok pytania świeżaka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1440

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

77

Wzrost

183

Staż na siłowni

2,5 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

ok 3500 kcal dziennie

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

meta + jakis sok ok 2 lata temu

Opisz swój plan treningowy

fbw 5x5 3xtyg, 2-3x tyg karate,

Cel cyklu

siła

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto

Stan zdrowia

bdb

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 100/mc 150/przysiad 140
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 115
no ok. tylko że moim celem nie jest masa. gdyby tak było to nie trenował bym sw i nie jeździł rowerem 30 km. ten cykl był mi potrzebny żeby znacząco poprawić siłę w najważniejszych bojach, a po cyklu wrócić do swoich obwodówek tylko na większych ciężarach. a na wielkie przyrosty masy nie liczę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Problem w tym, że jeżeli nie dobudujesz masy mięśniowej to ta znacząca poprawa siły będzie tylko na cyklu, od zwiększonego poziomu DHT w mięśniach, natomiast po cyklu wszystko wróci do poprzedniego stanu, lub nawet pogorszy się, jeżeli nadal na siłę będziesz walczył o ciężary z bomby.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Turanabol + cypionat ?

Następny temat

metanabol czy test prop?

forma lato