SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1087

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6515
wzrost - 180 cm
waga- 100 kg
obwód ramienia -47 cm
obwód klatki -130 cm
obwód uda -68 cm
obwód talii -90 cm
staż na siłowni - 18 lat
wiek 35 lat
dieta - białko-3,węgle 4, tłuszcz-1
ile i jakie cykle: około dziesięciu ,zazwyczaj raz w roku teść,meta deca,raz tren hexa w zeszłym roku tylko trochę teścia szło
opisz swój plan treningowy: ostatnio 2 dni teeningu 1 dzień przerwy
cel cyklu : masa w miarę dobrej jakości
ostatni cykl: 13 amp teścia enana e5d
typ budowy : ekto
stan zdrowia : dobry
skłonności do łysienia ,owłosienia : brak
wyniki siłowe ; klatka - 150-4 powt. , przysiad -220 -11 powt. martwy - 210 5 powt .dawno temu teraz nie robię mc.

Jestem w piątym tygodniu takiego cyklu:
1-14 teść enan 250mg e4d
4-14 deca 200mg e5d
6-12 meta 30mg ed
13-20 tren enan 200mg e4d
13-23 teśc cypio 750 ew
w 8,16,23 tygodniu HCG 5000 podzielone na 3 e3d dwa tygodnie po ostatnim teściu clomid trzy dni po 2 tabl dwa tygodnie po jednej tabl
Co o tym sądzicie jakieś sugestie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95568 Napisanych postów 365987 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673513
szkoda ze przed cyklem nie pytałes bo z cyklem strasznie zamieszałes,dla mnie bardzo słabo to rozpisane

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6515
początek cyklu zaplanowałem w ten sposób bo typowe cykle powiedzmy meta 1 -6,deca 1-12 ,teść 1-14 już kilka razy przerabiałem. Pierwsze 6 -7 tygodni czy idzie sam teść czy z metą i deca jest u mnie bez różnicy tzn siła i masa rośnie z dnia na dzień około 8 tygodnia zaczynają się schody mimo zwiekszania dawki teścia.Zazwyczaj na takim cyklu robię około 10 kg masy. Co mnie najbardziej dziwi rok temu na samym teściu doszedłem do tego samego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95568 Napisanych postów 365987 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673513
masz juz spore doswiadczenie w saa to dwie opcje albo coś z dietą było nie do końca dopiete lub coś miałes wała.w tym cyklu co bym zmienił do dłuzej dał dekę lub zamienił ja na npp to samo z trenem jak E to dłuzej lub zamienił go na A

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95568 Napisanych postów 365987 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673513
i tego hcg na końcu jest jak dla mnie malo i za wczesnie podane jest,chyba ze takie pct ci wczesniej tez dawało radę.Ale hcg bym dał więcej i dał je później przede wszystkim i najlepiej posiłkował się badaniami bo cykl jest długi

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6515
Trenu jeszcze nie zakupiłem bo też nie mogę się zdecydować ace ,enan,czy hexa. HCG i cloma na koniec też myślałem dać więcej ale do końca jeszcze daleko. A w takich długich cyklach mam małe doświadczenie dlatego pytam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95568 Napisanych postów 365987 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673513
dlatego ja nie planuje do konca długich cykli bo i tak się wszystko zmienia pct po takim cyklu to koniecznie bym ustawiał kierując się badaniami i bardziej kierował bym się pod coś w stylu power pct ,hcg najpierw do pełnego powrotu do testa w widełkach a potem combo clom z nolvą

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOCY

Następny temat

Pregnyl, odblok test enan wyniki badan

forma lato