...
Napisał(a)
czy moge jesc wiecej niz 1 g tłuszczu na kg/masy ciała, co sie stanie jesli bd jadł ich np 1,5/ kg masy ciała,bd dla mnie jakies złe efekty ? typ ciała ektomorfik,weglow daje 5 g/białka/2 g/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam,
tak możesz i więcej.
Wszystko zależy od rodzaju diety.
Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
tak możesz i więcej.
Wszystko zależy od rodzaju diety.
Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
nic złego ci się nie stanie, trzymaj bilans kalorii na określonym poziomie.
Skoro spożywasz tak dużo węgli to dodawaj przede wszystkim te zdrowsze tłuszcze
Skoro spożywasz tak dużo węgli to dodawaj przede wszystkim te zdrowsze tłuszcze
...
Napisał(a)
Można różnie kombinować. Wiele zależy od Twojego organizmu i tego jak go znasz.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły