1. Front sq 40/8,60/8,90/6,110/5,140/4,4,4,4
2. BP 20/6,60/5,80/5,100/5,140/5,155/8,180/6
-> Film: https://goo.gl/YAecVc
3. DL sumo box 70/5,140/5,200/4,240/3,260/2
4. Pull-ups wide grip /8x3
Zapowiedz z treningu strongman:
[youtube]
;)
Ilość wyświetleń tematu: 6087
;)
;)
;)
;)
;)
;)
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły