...
Napisał(a)
Cześć wszystkim! Mam pytanie do zaawansowanych w tym temacie, gdyż zawsze brałem tylko mono albo jabłczan póki się puszka nie skończyła, a teraz pytanie: czy mógłbym brać np zwykły mono przed treningiem, a po treningu jakiś stack kreatynowy typu green magnitude? I jeśli tak to czy kolejność ma znaczenie? I czy w ogóle się to opłaca... :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Czyli w dni treningowe, tj. poniedziałek, środa, piątek - mono na czczo, green po treningu. A w dni nietreningowe sam mono na start? Nie osłabi to działania staku? I ile ten cykl wtedy trwa?
...
Napisał(a)
VerrumOpłaca sie ale mono dajesz na czczo, a green magnitude bezposrednio po treningu.
jakies uzasadnienie dla tej kwestii?
lambesisCzyli w dni treningowe, tj. poniedziałek, środa, piątek - mono na czczo, green po treningu. A w dni nietreningowe sam mono na start? Nie osłabi to działania staku? I ile ten cykl wtedy trwa?
kreatyne daj okolo treningowo, w dni bez treningu bez roznicy.
niczego nic nie oslabi, bo to i tak kreatyna tylko w formie stacku-zlozony z kilku form, nic wiecej
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły