dziekuje
...
Napisał(a)
witam czy pomoze mi ktos tym planem wlasnie skaczylembiegac ale nie wiem za jakie partie miesni sie zabrac potrzebuje trening na 4 dni chce zebym chud a zarazem miesnie tez rosly
dziekuje
dziekuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- POTRZEBUJE PLAN TRENINGOWY NA MASE!!....
- Plan dla początkującego. Spalenie tłuszczu.
- potrzebuje dobry plan treningowy na mase
- Potrzebuje w miare rozłożony plan treningowy na siłowni + dieta.
- Plan treningowy cel - spalenie tkanki tłuszczowej i przygotoanie miesni do masowki
- Co jest dobre na spalenie tłuszczu
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. Nie ma czegoś takiego jak trening na spalanie tłuszczu, to jest zależne od diety
2. Nie da się spalać tłuszczu i budować mięśni jednocześnie
Zacznij ćwiczyć całe ciało.
https://www.sfd.pl/[art]_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-11-18 21:57:23
2. Nie da się spalać tłuszczu i budować mięśni jednocześnie
Zacznij ćwiczyć całe ciało.
https://www.sfd.pl/[art]_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-11-18 21:57:23
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Prawda, aczkolwiek Twoja sylwetka będzie wyglądała wizualnie z pewnością bardziej jakościowo, po regresji kilku % tkanki tłuszczowej. Popierając to dobrym planem treningowym.
...
Napisał(a)
Oczywiście patrząc na zdjęcie profilowe nie ma tutaj nawet mowy o budowaniu masy mięśniowej, więc pozostaje redukcja i to duża
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Polecane artykuły