Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
213
Witam szantowych kolegów i koleżanki ;).
Robilem sobie ostatnio badania hormonalne - estriadol - ok
testosteron - ok
prolaktyne - ok
progesteron - podwyższony ale bez żadnych obaw.
Dietę prowadze znaczy ataram się prowadzić zelazna. Moja waga 87 kg (nadczo) wzrost około 188 cm staz 3 MC zaczal sie. Jestem na ostrej redulcja.
Przyszedł czas gdzie potrzebuje wziasc 2 x dzeinnie suplement na bazie DAA rano i po treningu w DT. co bycie polecili dobrego i konkretnego ? Fundusze są tak do 200 PLN max. Aha i BD brał to 1 raz ;).
Dziękuje za konkretne odpowiedzi co wprowadza 'coś' do tematu :).
Pozdrawia.
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
213
AA wybacz zapomnialem dodać wiek 23 lata. Udało mi się spalić wagę że 102 kg na 87. Cwcze 4x silka i do tego 20 min interwału.+ 2-3 w tygodniu godzinne pływanie , bieganie.
Aktualnie biorę bcaa,carbo ,białko , zma , oraz witaminy i minerały.
Szacuny
43
Napisanych postów
259
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
6467
na daa masy nie zrobisz możesz się spodziewać trochę lepszego samopoczucia i minimalnie testo w górę daa produkt dobry ale jako dodatek do innych supli