Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1
Cześć!
Pytam i to, ponieważ mam mało mięśni. Mam lat 13 163cm wzrostu i jakieś 60kg ważę.
13 lat mam od niedawna ale podobno nie można w tym wieku ćwiczyć na wszystkim, nie jestem pewien, ponieważ mam koleżankę z innej miejscowości która jest w moim wieku, uczęszcza do szkoły sportowej i zabierają ją i inne dziewczyny na siłownię, więc sam już nie wiem.
Chce chodzić na siłownię ponieważ chce mieć mięśnie żeby lepiej grać w siatkówkę. Wysmarować mocniej serwować itd.
Mogę chodzić na siłownię?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6550
Napisanych postów
62369
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778504
Siłownia nie jest zabroniona, nie ma przeciwwskazań dla ludzi młodych aby ćwiczyli na siłowni trzeba to jednak robić z głową i najlepiej pod nadzorem kogoś kto zna się na rzeczy.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347459
Delikatny trening siłowy pod okiem fachowca by nie zaszkodził, ale takich fachowców jest mało Kalistenika jak najbardziej.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6550
Napisanych postów
62369
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778504
TopPerfect
Ogólnie to na siłownię chyba wejść nie będziesz mógł, nie wiem jak jest u innych ale u mnie siłownia dopiero od 16 lat.
Z tego co kojarzę jak masz zgodę opiekuna czy rodzica to wejdziesz na siłownię nawet poniżej 16 lat ale nie wiem czy to nie zależy też od jakichś ustaleń w klubie.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!