kreatyna

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

roki36

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 720

cześć mój kolega popija kreatyne w kapsułkach oranżadą ... czy tak można bo słyszałem że należy wodą

jest jakaś różnica? sory wiem że głupie pytanie ale nie daje mi to spokoju

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4570 Napisanych postów 35846 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263402

"kolega" taaa.....

można popijać czym sie chce, inna sprawa że oranżada to ogólnie nie jest dobry wybór

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2502 Napisanych postów 24233 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 403445

No to jak popija oranżada to juz nie bedzie efektu

a tak serio to j/w , moze i woda z ogórków popijać jak lubi, bardziej skupił bym sie na tym ze należy unikać takich napojów jak oranżada,

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53226 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400892

Moze popijac nawet spirytusem

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

m4g1k

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 46 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 772

georgu
Moze popijac nawet spirytusem

to coś dla mnie

A tak poważniej, to może popija oranżadą, bo ktoś mu powiedział, żeby kretę z węglowodanami łączyć? :D

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17721 Napisanych postów 132231 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461020

co do węgli na początku taki zabieg może być ok, szybsze naładowanie mięsni kreatyną ale z czasem jak już będa nasycone to już nic nie pomoże. w badaniach naukowych jest o tym temat

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Wapń duża dawka

Następny temat

Kiedy? Ile?

Polecane artykuły

kreatyna

Odżywki i suplementy

Wapń duża dawka

Kiedy? Ile?

BCAA bez cukru

Masa mięśniowa - odżywki i suplementy na masę mięśniową

Aminokwasy - właściwości, rodzaje, działanie i zastosowanie

Aminokwasy endogenne - rodzaje, dawkowanie, źródła i znaczenie