poniedziałek : klatka + triceps + brzuch
wtorek : plecy + biceps + pośladki
środa : wolne
czwartek : nogi + przedramię + brzuch (lekko)
piątek : barki + pośladki (lekko)
sobota niedziela : wolne
może coś powinnam zmienić?
Ilość wyświetleń tematu: 622
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźBEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły