...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Redukcja do 65kg??? W jakim celu chcesz się doprowadzić do takiego stanu?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Mam obsesje na punkcie dociecia i zyl na ciele
Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-06-05 12:20:21
Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-06-05 12:20:21
...
Napisał(a)
Same kości i żyły to chyba kiepski widok .
Trening siłowy jakiś wykonujesz?
Dlaczego tylko sama wieprzowina?
Warzywa dodajesz?
Trening siłowy jakiś wykonujesz?
Dlaczego tylko sama wieprzowina?
Warzywa dodajesz?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Trochę to kiepsko wygląda.. Tak trochę monotonnie dla mnie. Warzywa jesz czy po prostu ich nie wliczasz? Co do wycinki to też trochę za dużo lecz życzę powodzenia
...
Napisał(a)
Warzywa do kazdego posilku, mase konczylem na 7000 kcal, to nie moja pieresza redukcja, na 250 g ww rok temu mialem ok 7% bf, metabolizm mam dosc szybki, no i cial kalorie bd w zaleznosci od efektow.
Wieprza jem bo tluszcz zwierzecy daje wiecej energii do cwiczen niz roslinny, no i przynajmniej poprawia samopoczucie lepiej niz roslinne, co zauwazylem. No i wieprz to bogactwo wit b i cynku.
Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-06-05 16:15:14
Wieprza jem bo tluszcz zwierzecy daje wiecej energii do cwiczen niz roslinny, no i przynajmniej poprawia samopoczucie lepiej niz roslinne, co zauwazylem. No i wieprz to bogactwo wit b i cynku.
Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-06-05 16:15:14
Poprzedni temat
insulinowrazliwosc, IG, cukier prosty i demencja starcza
Następny temat
Małe efekty podczas redukcji
Polecane artykuły