...
Napisał(a)
Witam! Mam pytanie odnośnie tego czy jeśli mam budowę endomorfika 187cm i 94kg lepiej robić trening na masę czy redukować wagę? Jeśli robił bym masówke nadmiar kalori odłożył by się w masę tłuszczowa czy mięśniowa? Z góry dzięki za odp! Pozdeawiam!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak chcesz zeby Ci ktos doradzil to najlepiej jakbys wrzucił zdjęcie bo po samej wadze/wzroście ciężko cokolwiek powiedzieć
...
Napisał(a)
Redukuj bo masz na sobie sporo tłuszczu więc nie ma sensu teraz jeszcze masować bo podleje Cię jeszcze bardziej.
Przytnij aby ten poziom tłuszczu był w ryzach i później ewentualnie zrobisz cykl masowy.
Przytnij aby ten poziom tłuszczu był w ryzach i później ewentualnie zrobisz cykl masowy.
1
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Dla mnie redu...
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły