TomQ-MAG
W sumie te nitro daj 15-20g na porcje mozesz wtedy zmniejszyc ilosc ba i kreatyny o tyle ile jest w nitro. Reszta spoko
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12148
Napisanych postów
160684
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235437
...
Napisał(a)
Starpis
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
174
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2999
Nie widzę w składzie aby Nitro posiadało BA :) Aczkolwiek na 30g nitro przypada 5g mixu kreatynowego.
I mam rozumiec, że w DNT samo mono, nie dokładać już nitro czy BA ? Hmm może dodam 3g bety by utrzymywać większy poziom karnozyny w mięśniach.
DT
Rano mono(5g)
Przed treningiem BA(3g) + nitrobolon (30g)
Po treningu BA(3g)
DNT
Rano mono(5g) + BA 3g
@TomQ-MAG
Jak Ci się widzi ?
Zmieniony przez - Starpis w dniu 2016-10-09 11:36:30
I mam rozumiec, że w DNT samo mono, nie dokładać już nitro czy BA ? Hmm może dodam 3g bety by utrzymywać większy poziom karnozyny w mięśniach.
DT
Rano mono(5g)
Przed treningiem BA(3g) + nitrobolon (30g)
Po treningu BA(3g)
DNT
Rano mono(5g) + BA 3g
@TomQ-MAG
Jak Ci się widzi ?
Zmieniony przez - Starpis w dniu 2016-10-09 11:36:30
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17706
Napisanych postów
132210
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460892
w nitrenignowy nitro zbędne, samą beta alanine dodaj tylko. J/w jest ok
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12148
Napisanych postów
160684
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235437
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
174
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2999
Ok dzięki wielkie.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
