SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy to dobry czas na sztange?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 952

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17721 Napisanych postów 132231 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461020
hantlami przetrenujesz biceps, łamany z czasem możesz sobie dokupić choć drogi nie jest ok 40-50 zł.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6550 Napisanych postów 62369 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778504
Na początek kup prosty długi bo nie ma co się szarpać z łamanymi jak będą fundusze to sobie dokupisz coś więcej. Teraz podstawy plus obciążenie.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 45 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 246
Dzięki rion.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW do oceny + co na pogłębioną lordozę?

Następny temat

Dobry trening czy coś zmienić ?

forma lato