Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po treningu xd
Nie no, tak do około 60 minut.
Zmieniony przez - Śliwa w dniu 2017-02-27 20:20:47
Zmieniony przez - Śliwa w dniu 2017-02-27 20:23:28
Nie no, tak do około 60 minut.
Zmieniony przez - Śliwa w dniu 2017-02-27 20:20:47
Zmieniony przez - Śliwa w dniu 2017-02-27 20:23:28
Śliwa
...
Napisał(a)
Ja jem 20 min po treningu bo mój organizm wtedy ma mega ssanie
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Okej, dzieki chlopy :D zawsze w tej godzinie sie mieszcze, bardzo rzadko wyjezdzam wiec okej :D
...
Napisał(a)
Banan od razu po a bialkowe daje jakies pol godziny po az sie zbiore bo wczesniej apetytu nie ma
...
Napisał(a)
Banan nie jest Ci potrzebny. Zjedz pełnowartościowy posiłek do godziny. Jak masz ochotę jedz wcześniej, jak nie to nie ma pośpiechu.
http://potreningu.pl/articles/380/posilek-potreningowy--czesc-i-po-wyjsciu-z-silowni
Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-28 12:40:36
http://potreningu.pl/articles/380/posilek-potreningowy--czesc-i-po-wyjsciu-z-silowni
Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-28 12:40:36
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły