lat 18 wzrost 180 waga 63 kg na siłownie chodzę 1,5 roku.
Chce zacząć cykl kreatynowy,kupić białko oraz ZMA.
O cyklu myślałem tak: DT monohydrat 5g przed treningiem i 5g po DNT 10g CM3.
Nad białkiem myślę od "Warszawskiego Koksa" miał ktoś ? Miałem białko Trec Whey 100 i strasznie chemie było czuć ;/
Jeśli chodzi o ZMA myślałem od firmy K** tylko jak to najlepiej stosować?
I ostatnie pytanie czy opłaca się to kupować ActivLab HGH Night ? Jeśli tak jak to stosować ?