ANKIETA:
Wiek : 21
Waga : 70
Wzrost : 180
Obwód klatki : 95
Obwód ramienia : 33,5
Obwód talii : 80
Obwód uda : 52
Obwód łydki : 36
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15%
Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna na 3 zmiany
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - split + aero
Cel : masa do 80 kg
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : dobry
Preferowana forma aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Czy możliwe jest wprowadzanie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : brak
Z góry dziękuję za poświęcony czas. Pozdrawiam.