beta alanina

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: beta , alanina

Ilość wyświetleń tematu: 754

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

miki1995

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 146 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3028

Mam pytanie bo juz mam metlik w glowie
Jak stosowac beta alanine tylko w dni treningowe przed treningiem? czy w dni nietreningowe tez brac?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12148 Napisanych postów 160684 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235437

daj 3g przed i po treningu, a w dzien bez silki daj 3g w wybranej porze dnia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6308 Napisanych postów 76266 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756205

Nie ma jednej dobrej metody suplementacji. Możesz dtosować różnie. Ja daję tylko przed treningami 3g ale mam ich 10 w tygodniu.

Moderator działu Odżywianie

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9098 Napisanych postów 82808 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700338

Osobiście stosuje dawki i pory identyczne do kreatyny , robię to z wygody . Takie dawkowanie jest dla mnie odpowiednie

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Potencja - suplementacja

Następny temat

G bomb od astro labs

Polecane artykuły

beta alanina

Odżywki i suplementy

Potencja - suplementacja

G bomb od astro labs

Aminokwasy endogenne - rodzaje, dawkowanie, źródła i znaczenie

Aminokwasy rozgałęzione BCAA - działanie, dawkowanie

Aminokwasy egzogenne - EAA dawkowanie, opinie

Co na regeneracje po treningu? ALLNUTRITION BCAA Instant