when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
liczy sie dziennie, czy nawet tygodniowe podejscie do diety, a nie jeden posilek.
1
...
Napisał(a)
nie zawracasz, od tego jest to forum. jezeli masz jeszcze jakies pytania to smialo zadawaj
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
SwiftBoyCzy obiad przy mojej wadze 100 kg i wzroscie 189 moze miec 980 kcal? Mysle,ze to za duzo
Nie patrz w ten sposób liczy się ogólny bilans w jednym posiłku zjesz 1000 kcal w innym 600 w kolejnych dwóch po 500 a suma dobowych kalorii się będzie zgadzać
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
SwiftBoyCzy obiad przy mojej wadze 100 kg i wzroscie 189 moze miec 980 kcal? Mysle,ze to za duzo
pewnie ze moze, jednak liczyc sie bedzie ogolny bilans kaloryczny w ciagu dnia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
T6 taki kot czy tylko zabobony? Bo własnie wczoraj dostałem 2 paczki i skład powiem szczerze kozacki.
Dzis przed grzbietem testuje
Dzis przed grzbietem testuje
...
Napisał(a)
Jaki skład?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Budowa masy niekoniecznie mięśniowej
Następny temat
Jaką przedtreningówkę wybrać
Polecane artykuły