2. WAGA: 84
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 104
-udo:
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: niecały rok
6. DIETA: 3800-3900
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tura z provironem
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brałem turanabol z provironem przez 3 miesiace. 1 miesiac 40mg 2 50 3 60.
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nope
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 150
-przysiad:
witam robielm do tej pory 8 zastrzykow z enanem 250mg co 5/6 dni (zawsze w udo albo prawe albo lewe) dzisiaj nie jestem w stanie zrobic zastrzyku gdyz boli mnie samo uklucie probowalem w kazde mozliwe miejsce zuzylem multum igiel i nadal to po prostu boli wiec nie bede tego robil.. mam ochote wywalic te gowno w cholere albo sprobowac w posladek, ma ktos moze pomysly czemu na 10 prob za kazdym razem bolało samo uklucie mimo tego ze rozluznialem i "trzepalem" nogą? ani w zewnetrzny bok uda ani nigdzie sie nie dało po prostu to boli.. :D
Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2018-10-03 00:05:19