Ocena planu fbw (tylko hantle)

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1129

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12148 Napisanych postów 160684 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235437

plus dla zdrowia samego grzbietu również, musimy zaznaczyć, że wiekszosc miesni nóg posiada swoje przyczepy wlasnie na miendicy a jej ustawinei bedzie rzutowało na góre ciała

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17705 Napisanych postów 132210 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460892

Skup się na dużych aprtiach a nie małych masz tylko raz plecy i 3 x barkim trochę nieporozumienie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

KEBUL74

Ekspert

Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421

anubis84
Skup się na dużych aprtiach a nie małych masz tylko raz plecy i 3 x barkim trochę nieporozumienie

a Tobie nie napisał ze jesteś toksyczny

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW do oceny

Następny temat

Szukam plan

Polecane artykuły

Ocena planu fbw (tylko hantle)

Trening dla początkujących

FBW do oceny

Szukam plan

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?