...
Napisał(a)
Ja już jem tak nawet bez odżywki dużo wody piję i nawet głodny nie jestem xD a szybko nie chudnę.Po co 2 g białka skoro jak dopiero zaczynam z treningami i mięśni malutko przy sporym bf.
...
Napisał(a)
Lepjej się czuję niż jakbym jadł przeciętnie xD serio to chyba jest zależne od organizmu.
...
Napisał(a)
A i jeszcze ćwiczę z 3 razy w tygodniu fbw reszta to głownie praca siedząca więc myślę żo to nie jest mega dużo
...
Napisał(a)
Pozostaje w takim razie trzymać kciuki za efekty. Masz jeszcze jakieś pytania?
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Przychodzisz na forum szukając porad a na każde rady jesteś nastawiony krytycznie i wydaje ci się że wiesz lepiej . Dziwne podejście
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Polecane artykuły