Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
jak wspomniałem, najpierw musisz tolerancję sprawdzić, jak nigdy go nie stosowałeś zacząć np od 20 ml czy jakieś dolegliwości nie występują Bo jak amsz spędzić trening na kibelku to po co się męczyć
...
Napisał(a)
olej mct zacznij od malych dawke rzedu 3-5g nawet na porcje i stopniowo zwiekszaj do momentu az Cie nie bedzie mulic na zoladku, ja swego czasu na keto ladowalem po 30g przed wysilkiem, czy odczulem jego dzialanie? trudno powiedziec, bo ja tez toleruje dosc mocno diety niskokaloryczne, na keto tez mi sie w miare dobrze trenowalo, wiec nie wiem czy w czymkolwiek mct mi pomoglo w redukcji samego fatu, czy podniesieniu poziomu energii na wysilku, na pewno bym zadbal o kwasy omega 3 czy CLA jak bedziesz juz na keto
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
C L a w jakim celu? Jest dosyć drogie. Kwasy omega 3 mam w diecie
Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-08-12 12:32:18
Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-08-12 12:32:18
...
Napisał(a)
CLA wykazuje dosc ciekawa wlasciwosc jaka jest blokowanie magazynowania fatu, dzieki czemu rezerwy nie sa na bierząco uzupełniane w naszej tkance tluszczowej.
CLA w dawce ponad 3g na dobę przez 12 tygodni spowodowało u osób otyłych znaczną utratę tkanki tłuszczowej. Dzieje się tak dzięki ważnej roli odgrywanej przez CLA w zakresie gospodarki tłuszczowej w organizmie. Kwas linolowy blokuje enzym odpowiadający za przenikanie tłuszczu do komórek tłuszczowych.
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/art/Suplementy/CLA__suplement_warty_uwagi_-a1097.html
CLA w dawce ponad 3g na dobę przez 12 tygodni spowodowało u osób otyłych znaczną utratę tkanki tłuszczowej. Dzieje się tak dzięki ważnej roli odgrywanej przez CLA w zakresie gospodarki tłuszczowej w organizmie. Kwas linolowy blokuje enzym odpowiadający za przenikanie tłuszczu do komórek tłuszczowych.
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/art/Suplementy/CLA__suplement_warty_uwagi_-a1097.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Forskolinsa na zdecydowanie ciekawsze działanie udokumentowane badaniami jak i praktyką. W przypadku CLA jest to mocno naciągane i wychodzi dużo drożej.
Porównać można je np. tutaj:
1.CLA https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_CLA_Forte-opis37494.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Coleus_Forskohlii-opis38329.html
Z kolei poczytać o nich warto tutaj:
https://potreningu.pl/articles/5597/cla---suplement-warty-uwagi
https://potreningu.pl/articles/5853/coleus-forskohlii---pokrzywa-indyjska--hit-czy-kit-badania-naukowe
Porównać można je np. tutaj:
1.CLA https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_CLA_Forte-opis37494.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Coleus_Forskohlii-opis38329.html
Z kolei poczytać o nich warto tutaj:
https://potreningu.pl/articles/5597/cla---suplement-warty-uwagi
https://potreningu.pl/articles/5853/coleus-forskohlii---pokrzywa-indyjska--hit-czy-kit-badania-naukowe
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły