...
Napisał(a)
siemanko,co myslicie o tym suplu Apollo’s Hegemony Terminator ? znalazlem go na MZ za spoko cene,w skaldzie zawiera Arimistane (Androsta-3,5-dieno-7,17-dion) 75mg na porcje,czy warto bylo by go wrzucic jako boster testosteronu na poprawe regeneracji samopoczucia i moze podnioslo tego tescia? Mam 20lat ale za to na masie latwie łapie tluszcz do tego problemy z regeneracja,spie po 7/8h ale czesto odczuwam zmeczenie w ciagu dnia.Dieta moja kuleje tak szczerze ale staram sie dobrze odzywiac duzo miesa warzywa jakies wpadaja tak samo biale pieczywo jak myslicie cos by pomogla jak byscie chcieli cos wiedziec wiecej o mnie to napisze :) pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. WIEK:20
2. WAGA:79
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:37
-klatka:nie wiem
-udo:nie wiem
-talia:nie wiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2l
6. DIETA:
-białko:ok120g
-węglowodany:ok450
-tłuszcz:ok90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:Split
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:ok22%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA:problemy z zatokami rezta ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:bardziej porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:95kg
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA:79
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:37
-klatka:nie wiem
-udo:nie wiem
-talia:nie wiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2l
6. DIETA:
-białko:ok120g
-węglowodany:ok450
-tłuszcz:ok90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:Split
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:ok22%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA:problemy z zatokami rezta ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:bardziej porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:95kg
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
Kolego wiec tutaj nie ma filozofii . Jeśli chcemy być silni, nie możemy jeść mało. Poza ilością jedzenia ważna jest również jego jakość. W diecie obecne powinno być pełnowartościowe białko, dobre źródła tłuszczów i nieprzetworzone węglowodany. Przynajmniej 80% diety powinno stanowić jedzenie wysokiej jakości. Dieta tutaj to priorytet . Pozatym robiles jakies badania bo w rym wieku to powinieneś mieć testosteron w górnej granicy normy . Stosowanie wynalazków jedynie może zaburzyć Ci gospodarkę hormonalna
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły