Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Mocno zróżnicowana
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
3
Opisz swój plan treningowy
trening 5 x w tygodniu
Cel cyklu
wytrzymałość, szybkosć
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
nie cały rok temu, prolongatum + boldenon
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
16
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
brak
Stan zdrowia
nadciśnienie
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
39,5
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
3 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
142
Witam, jak poprowadzić rozpoczętą kurację? Cel jaki chcę osiągnąć to wytrzymałość i szybkość, pracuję dużo fizycznie, gram w piłkę i chcę zminimalizować ilość kontuzji odcinka lędźwiowego i kolan.
Zacząłem od Prolongatum 100mg/ml :
1 tydz. - 100mg
2 tydz. - 100mg
3 tydz. - 100mg
4 tydz. - 100mg
5 tydz. -
w szóstym tygodniu zacząłem brać też Enanthal 250mg/ml co 4 dni 250mg
6 tydz. - 100mg Pr. + 250mg En.
7 tydz. - 250mg En, 250mg En
8 tydz. - 100mg Pr. + 250mg En, 250mg En.
Zostało mi 11 amp. - Prolongatum 100mg/ml, 55 amp - Enanthal 250mg/ml i 50 amp. Boldenone 200mg/ml.
Jak dalej to rozegrać żeby nie przesadzić tylko pomóc sobie funkcjonować.
Szacuny
1102
Napisanych postów
10679
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
58734
majekr
Witam, jak poprowadzić rozpoczętą kurację? Cel jaki chcę osiągnąć to wytrzymałość i szybkość, pracuję dużo fizycznie, gram w piłkę i chcę zminimalizować ilość kontuzji odcinka lędźwiowego i kolan.
Zacząłem od Prolongatum 100mg/ml :
1 tydz. - 100mg
2 tydz. - 100mg
3 tydz. - 100mg
4 tydz. - 100mg
5 tydz. -
w szóstym tygodniu zacząłem brać też Enanthal 250mg/ml co 4 dni 250mg
6 tydz. - 100mg Pr. + 250mg En.
7 tydz. - 250mg En, 250mg En
8 tydz. - 100mg Pr. + 250mg En, 250mg En.
Zostało mi 11 amp. - Prolongatum 100mg/ml, 55 amp - Enanthal 250mg/ml i 50 amp. Boldenone 200mg/ml.
Jak dalej to rozegrać żeby nie przesadzić tylko pomóc sobie funkcjonować.
To nie taka kuracja do tych sportow co uprawiasz i nie takie srodki.
Jak nie chcesz kontuzji to kup flexit do tego pbc 157 ewentualnie tb500
I tyle w temacie