monkey22anubis84lub dać więcej gum :) . Ja na przysiad biorę wszystkie 5 gum . . Gumy są super .ja bardzo dużo na gumach ćwiczę nawet jak siłownia czynna .jeśli ma się drążek i można zawiesić gumy od góry to wszystko zrobi z gumami całe ciało idealnie można skatować i fajna sprawa bo odmiana i nowe bodźce są . Całkiem inne odczuciana gumach to jedynie mozesz progresować, mocniejszą gumę dać, skrócić chwyt, lub dodawać powtórzenia.
Dokładnie też byłem sceptycznie nastawiony.
Ale wystarczy się skupić na fazach ruchu i trening nabiera innego wymiaru!
Najpotężniejszą siłą we wszechświecie jest SIŁA WOLI