Dieta - pytania

Hah no nieźle faktycznie potrafi zaskakiwać z tego co mówisz nie wiedziałem że aż tak. Ja ogólnie wybieram się do fizjo bo mam przodopochylenie miednicy prawdopodobnie przydałoby mi się to jakoś skorygować..bo czasem jednak mnie pobolewa..i z mc i przysiadem największy problem przy tej wadzie z tego co wiem

tak, jak wada ustawienia miednicy jest spora, to odcinek ledziwoy bedzie dostawal mocno po dupie przy wszystkich wielostawach ze wzgledu na to ze obciazenie poprzez kolumne kreduslupa bedzie ladnie skupiac tam wieksze przeciazenia. To tak jakby osoba zdrowa wypinala ciagle tylek i dodatkowo wykonywala cwiczenia z obciazeniem, plus minus tak mozna to zobrazowac.
Slaba dupa i brzuch glownie za to beda opwoiedzialne, plus za mocne zginacze bioder wzgledem tylej tasmy rowniez. Troche trzeba bedzie sie napocic