Szacuny
9
Napisanych postów
82
Wiek
22 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
1488
Siemanko, może akurat ktoś coś w tym stylu miał, a więc..
Budząc się rano bardzo często budzę się bez jakiegokolwiek czucia w rękach, nie móc nimi nawet ruszyć, zazwyczaj taki "niedowład" mam tylko w jednej ręcę (od barku po palce), drugą ręką przestawiam tą bez czucia w inną pozycje i po paru sekundach zaczyna znów działać
Co ciekawe - będąc na cyklu, na testosteronie ani razu nie obudziłem się z takim czymś..
Trochę o tym czytałem, znalazłem informacje o tym, że przez szybkie przybranie masy mięśniowej organizm potrzebuje czasu aby wzmocnić cały układ krwionośny, np. żyły. U mnie występuje to mniej więcej od roku? Może więcej. Dodam, że problem pojawiał się długo przed jakąkolwiek zabawą z testosteronem.
Zmieniony przez - symex w dniu 2020-07-06 19:04:45
Szacuny
9
Napisanych postów
82
Wiek
22 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
1488
Northan
Może śpisz w nieodpowiednie pozycji? Tzn coś może na coś uciskać.
Nie jestem w stanie kontrolować w jakiej pozycji się obudzę, a to bardzo losowe
Kładę się zazwyczaj z ręką pod poduszką, budzę się w zupełnie innych pozycjach
Szacuny
17721
Napisanych postów
132231
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1461020
mam tak samo, nieraz drugą ręką muszę ją podnieść, przeważnie to ta ręka co mam pod głową lub śpię na niej. Wątpię by przyczyną były niedobory minerałów. Wystarczy gdzieś ucisk by zaburzyć krążenie krwi i dotlenienie tkanek.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
9107
Napisanych postów
82822
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700485
Może być kilka przyczyn . Do drętwienia rąk może się przyczynić niedobór minerałów i witamin, zwłaszcza tych, które wspomagają pracę mięśni , takich jak witamina B6, magnez, wapń, potas. Jeżeli u Ciebie dochodzi dio drętwienia rąk w nocy to zapewne skutek długotrwałego ucisku na nerwy i naczynia krwionośne ciała. Ułożenie się w niefizjologicznej pozycji lub w pozycji obciążającej kończyny ciężarem naszego ciała, sprzyja ograniczeniu przepływu krwi w kończynach i doznaniu drętwienia. Także bardzo długi czas przebywania w jednej pozycji ciała, może wywołać drętwienie.Jeżeli stosowałeś SAA warto sprawdzić w badaniach jak wyglada układ hormonalny i oznaczyć w/ wym mikorskadniki
Szacuny
1374
Napisanych postów
726
Wiek
3 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
7376
Też tak często mam. To normalne wg mnie po prostu możesz spać na jednej z rąk, ją uciskać a nawet o tym nie wiesz. Jeśli jednak wiesz że nic nie uciska ręki, to wtedy może być jakiś niedobór witamin, minerałów.
Szacuny
9
Napisanych postów
82
Wiek
22 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
1488
Dzięki wszystkim, z witamin wiem, że mam niedobór potasu, pod koniec lipca zbieram się do Polski, to kupie zapas i zobaczymy. Chociaż dowiedziałem się, że to nic poważniejszego, pozdrawiam i progresów na treningach :D