Odżywki białkowe to wyekstraktowane białko z danego pokarmu:
- mleka, gdy mamy odżywkę białkową z białkiem serwatkowym lub kazeiną,
- mięsa, gdy mamy odżywkę pochodzenia wołowego,
- roślin, gdy mamy odżywkę pochodzenia roślinnego (produkty głównie dla wegan).
Nie wiem skąd pochodzą informacje o wpływie odżywek białkowych na zdrowie natury psychicznej, aczkolwiek są one zapewne wyssane z palca. Ponieważ gdyby tak było pokarmy dostarczające białko jak mięso, jajka, ryby czy twarogi przynosiłyby podobne efekty. Suplementy białkowe są doskonałym narzędziem do uzupełnienia i urozmaicenia diety.
Jak chcesz przeczytać więcej na temat odżywek białkowych zachęcam do zerknięcia na poniższe artykuły:
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Białko_i_odżywki_białkowe__kompendium_wiedzy-a2393.html
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Odżywki_białkowe__jakie_wybrać_i_co_warto_o_nich_wiedzieć_-a178.html
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Odżywka_białkowa__kiedy_jest_ci_potrzebna_Czy_warto_pić_białko_-a4481.html
https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Odżywki_białkowe_ranking__najlepsza_odżywka_białkowa-a907.html
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźCzy nadmiar białka w diecie ma negatywne skutki na pamięć tego nie potwierdzę ani nie zaprzeczę.
Co do odżywki białkowej nie martw się że ćle wpłynie na Twą pamięć, bo białko z odzywki czy z pozywienia takie same ma właściwości.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
ogólnie jak cos chcemy poszukać, to znajdziemy i np. wyszukiwarki powiedzą nam, że diety obfitujące w białka mogą przybliżyć nas do choroby Alzheimera, nowotworów itd itp.
Jednak z drugiej strony wyczytamy również, ze białko odpowiada za to, ze nasz mozg funkcjonuje prawidłowo i dzięki diecie obfitującej z proteiny później ulega jego degeneracja.
Oczywiscie nalezy tutaj jednoznmacznie stwierdzic, ze trener jest ignorantem i powiela jakies brednie, których sam na pewno nie potradi uzasadnic
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]