Posiłki na słodko

Czy można jeść tylko posiłki na słodko?
Oczywiście z zachowaniem makro i kcal
Zamiast warzyw- owoce
Do jedzenia na słono dosłownie się przymuszam

ale jak słodkie posiłki? opisz jak taki posiłek ma wyglądać.

Spróbuj skomponować tak dietę i daj do oceny

Oczywiście, że możesz wkomponować w swoją dietę posiłki na słodko. Jeżeli takie smakują Tobie bardziej, niż wytrawne, to nie widzę w tym żadnego problemu. Pamiętaj jednak o tym, se nie Tylko ilość kalorii w diecie będzie miała znaczenie. Również ilość składników odżywczych i ich jakość. Jeżeli więc chcesz komponować tego typu posiłki, to możesz wspomóc się dodatkami dobrej jakości, np. erytrytol, fruzeliny bez dodatku cukru, kremy na bazie orzechów, itp. Ważny będzie ogół Twojej diety, którą warto wrzucić do sprawdzenia w dziale odżywianie.