2. WAGA: 93
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 121
-udo: 62
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
Ten jest 3, wcześniej sam enan 4mce, później enean i metka 8mcy, kolejny cykl to długi tesc z trenem, później tesc z deką i winem. Obecnie lecę na samym długim tesciu
8. TRENING: 5 razy w tygodniu, na rozgrzewkę bieżnia 1-4 km
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12mcy
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: b.donry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU
Do porostuOWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 240
-przysiad: 120
PYTANIE:
Mam zamiar teraz do maluch dawek teścia dorzucić hcg z clomidem żeby receptory "wyczyścić".
Pytanie co dobrać zeby za 2 tygodnie znowu czuć, że środki działają. Lecę na tym ostatnim cyklu od maja (zeszłego roku)