i drugie pytanko czy mozna uzywac po prostu smialo troszke smietany 12
...
Napisał(a)
siemka czy robiliscie kiedys sos do makaronu z jogurtu naturalnego lub greckiego? wychodzi to czy sie scina?
i drugie pytanko czy mozna uzywac po prostu smialo troszke smietany 12
i drugie pytanko czy mozna uzywac po prostu smialo troszke smietany 12
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeżeli bilans energetyczny Ci pozwala i jednocześnie dbasz o proporcje kwasów tłuszczowych (w ciągu całego dnia/dłuższego okresu), to śmiało zrób sos na śmietanie.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2023-12-05 14:20:21
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2023-12-05 14:20:21
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Nie wiem dokładnie jaki sos masz na myśli. Osobiście nie kojarzę żadnego, którego bazą jest jogurt naturalny, czy też śmietana. Mogę one być dodatkiem np. do sosu pomidorowego, aby złagodzić trochę jego kwaśny smak i nadać kremowego posmaku. Jak najbardziej, można ona produkty stosować w tym celu. Kwestia tego, aby uwzględnić w swojej diecie. Tak, aby bilans energetyczny i ilości składników odżywczych zgadzały się z założeniami, które sobie ustaliłeś. Warto dodać je na końcu, mieszają LC z niewielką ilością bazy, a nie dawać bezpośrednio do gorącego sosu. Wtedy nie dojdzie do rozwarstwienia.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Jak chcesz sos śmietanowy, to polecam mascarpone lub śmietanka 30% + zagęszczenie mąką ziemniaczaną.
Kwestia tylko zmieszczenia tego w makrosy.
Kwestia tylko zmieszczenia tego w makrosy.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Osobiście, najbardziej pod kątem smakowym odpowiada mi połączenie mleczka kokosowego z passatą pomidorową lub też pomidorami z puszki. Daje to fajne połączenie słodkiego mleczka kokosowego z kwaśnymi pomidorami. Oczywiście, kwestia też tego jakie kto lubi smaki.
Wybierając mleczko kokosowe warto jest zwrócić uwagę na to, aby zawierało jak najwięcej ekstraktu z kokosa w stosunku do ceny. Z reguły około 20 procent tłuszczów w takim produkcie to już fajna ilość. Zawsze można dać trochę mniej, a więcej wody. Niż kupować w tej samej cenie 10 procent.
Wybierając mleczko kokosowe warto jest zwrócić uwagę na to, aby zawierało jak najwięcej ekstraktu z kokosa w stosunku do ceny. Z reguły około 20 procent tłuszczów w takim produkcie to już fajna ilość. Zawsze można dać trochę mniej, a więcej wody. Niż kupować w tej samej cenie 10 procent.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły