2. WAGA:80
3. WZROST:170
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:
-udo:
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata
6. DIETA:
-białko: 3g/kg
-węglowodany:6g/kg
-tłuszcz:1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl propionat e2d
8. TRENING: silowy
9. CEL CYKLU: wzrost masy miesniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: X
11. POZIOM BF%: ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia przy znacznej nadwyzce kalorycznej
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg:150
-przysiad:160
To wyniki po miesiacu cyklu na propie. Estradiol zbilem exemestanem. Pytanie odnosnie prolki czy zbijac koniecznie i zaopatrzyc sie w cabaser czy nie ma tragedi ?
Przed cyklem prolka byla na poziomie 8,43 a estradiol okolo 39.
Zmieniony przez - Madmax944 w dniu 2024-03-15 19:19:23