Witam mam 14 lat
na 60m mam ok. 8 sek. 4 setne
na 100m ok. 14 sek 3 setna
na 800m ok. 2 min 28 sek
na 1000m ok. 3 min 9 sek
...
Napisał(a)
Czyli jeśli chodzi o kolkę to trzeba się rozgrzać czy jak... ? czy mam biegać przez jakiś okres czasu i potem już mi to nie będzie sprawiało kłopotu ?
...
Napisał(a)
Ja biegam czwarty dzień i kolka nie przechodzi próbowałem już kilku sposobów na kolkę ale nic nie działa
Zmieniony przez - Pat-x w dniu 2008-05-13 21:07:14
Zmieniony przez - Pat-x w dniu 2008-05-13 21:07:14
...
Napisał(a)
Poczekaj, a kolka zniknie z czasem... Biegasz od 4 dni i juz chcialbys cudów.
...
Napisał(a)
kolka, hmmm już zapomniałem jakie to uczucie ^^
Nie obawiam się kogoś, kto trenuje 10000 kopnięć, ale tego, który 10000 razy trenował jedno
Istotą walki jest sztuka poruszania się.
Polecane artykuły