Trening pobudzajacy wydzielanie hgh opiera się na nieco mniejszych obciążeniach i wiekszej ilosci powtórzen.jednak taki trening slabiej oddziaływuje na testosteron i stymulację włókien białych więc..trzeba wyposrodkowac..i mamy typową metodę treningu holistycznego-bodybuilding
Pozdro.
Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"