Czy zamiast ograniczac diete o kolejne kalorie i mordowac sie cwiczac aerobowo nie lepiej by bylo przybrac na masie miesni i potem chudnac z racji spalania kalorii przez miesnie?
Dlaczego nie jest to mozliwe? (nie widze takich porad w roznorakich metodach do wyszczuplenia sylwetki)
BTW jaka gestosc ma tkanka tlusczowa a jaka miesnie?
s(00)mal
s(00)mal