Szacuny
11150
Napisanych postów
51597
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
czesc
w niedalekim czasie planuje kupic worek treningowy...zbliża się bersdej i bedzie łatwiej :]
chciałbym żebyscie mi doradzili jaki wór mam wybrać (waga wielkosc , rodzaj materiałów itp)i czy potrzebne mi będa odrazu rekawice...
nigdy nie ćwiczyłem uderzen ani kopnięc więc prosiłbym o udzielenie jakichs małych wskazówek.
Szacuny
3
Napisanych postów
1609
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30475
najpierw polecalbym skromnie zlapac podstawy kopniec i uderzen, bo mozna nabawic sie kontuzji na worku...no i ustalmy ze trening bez podstaw jest czystym mluceniem na worek.Jak chcesz sie zmeczyc to jak najbardziej ale progresow techniczno-silowych nie oczekuj
polecam ci worek hektora ,skora na 120 cm...koszt 200zl.Bardzo dobry woreczek dla poczatkujacych i nie tylko.No i koniecznie przyrzadowki
Szacuny
11150
Napisanych postów
51597
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
czyli najlepiej byłoby zapisać sie do klubu??
szukałem ostatnio w Gliwicach jakis klubów ..szczególnie kick-boxingu ale naprawde biednie to wygląda .. w sumie nic z tych rzeczy nei ma .. są jakis szkoły bjj ale chce załapac w sumie wyprowadzanie kopnięc i ciosów pięsciami
Szacuny
1
Napisanych postów
243
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1731
Qnick.... takie napięstniki to tylko dla uderzających worek delikatnie ponieważ nie chronią nadgarstka, a pod przyrządówki można owinąć owijki bokserskie!