1)Jak zwiekszyc sile duszenia trojkątnego - a zarazem efektywnosc
2)Wytrzymalość na bol stawu skokowego i stopy - jak jest zalozony klucz na stope - czy sa jakies cwiczenia rociagajace albo powodujace przez ich stosowanie zmniejszenie lub odpornosc na bol?
3)Jakis trening jak ktos by mi mogl napisac wlasnie pod cwiczenia techniczne i nie tylko
z gory dziekuje !