...
Napisał(a)
Witam! Mam prośbe, czy mógłby mi ktoś pomóc i napisać jakie są najlepsze ćwiczenia dla piłkarza na zwiększenie dynamiki, startu do piłki i ogólnie szbkości?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
najlepiej by bylo gdybys oto zapytal w ogolnorozwojowce tam ci najlepiej powiedza
*trening czyni mistrza*
...
Napisał(a)
Musisz popracowac nad miesniami brzucha.Bardzo wazna jest koordynacja ruchowa.Oczywiscie miesniegraj najwazniejsza role.Silownia tutaj pomoze.Musisz robic cwiczenia z niewielkimi obciazeniami ale BARDZO dynamicznie.Jak chcesz to morzesz sobie zestaw SUPER DUNKS walnac. Ciezko troche ale efekty zadziwiajace.Zaniedlugo bede mial numer do faceta sprzedajacego ksiazki i kasety o tematyce sportowej.Zmienil numer i musialem list wyslac.Odpisze za niedlugo.Bardzo przydatne ksiazki i tam jest poprostu wszystko ze szczegolami.Ja niestety trenerem nie jestem i dokladych cwiczen nie znam jakie obciazenia czas wykonania itd.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Mijają sie dwaj studenci...
Cześć stary gdzie idziesz?
A na wudke
Przekonałeś mnie... :)
Polecane artykuły